开展健康讲座 倡导健康生活

——隆昌市中医医院健康科普知识进党校

为进一步倡导健康的生活方式，提高生活质量，3月28日上午，按照医院统一安排，我院针灸康复科主任曾伟带领健康管理团队来到隆昌市委党校，以《浅谈中医适宜技术在颈椎病临床中的运用》为题，为隆昌市2022年乡科级领导干部进修班40余名学员讲授了一堂生动又适用的健康知识讲座。

颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人。近年来由于生活节奏的加快、生活方式的改变，人们久坐行为日益增多，发病年龄日趋年轻化，值得警惕。所以，提前注意自我保养和功能锻炼，有效预防颈椎病显得尤为重要。

课堂上，曾伟把“生涩”的医学专业术语转化为通俗易懂的生活语言，声情并茂地为学员们讲解了什么是颈椎病、如何诊断颈椎病、如何预防颈椎病等内容，让大家了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项，现场演示了三伏贴、艾灸等家用理疗用品的使用方法及其功效，同时手把手教授大家颈椎保健操，让大家方便预防与缓解颈椎病。

此次讲座，让大家更加了解预防颈椎病的防治方法，也对中医健康养生理念有了进一步的认识。接下来，隆昌市中医医院将持续开展健康知识进机关、进敬老院等系列活动，大力弘扬中医药传统文化，为造福人民健康事业贡献中医人力量。